Fitness

Ausdauer-Training
 
Unsere 22 Ausdauergeräte bieten Ihnen optimale Trainings –
möglichkeiten und sorgen für die nötige Abwechslung bei Ihrem Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungs-Training.
 

 
 

 

Kraft-Training
 
Für effizientes Krafttraining stehen Ihnen modernste Geräte wie z.B. der
chipgesteuerte Air-Maschine-Zirkel zur Verfügung.
Über Ihren persönlichen Trainingskey werden Ihre Daten in das Gerät ein-gelesen und garantieren immer ein sicheres Training.
 
Oder Sie entscheiden sich für ein dynamisches Training. In einem separaten Bereich können Sie Ihre Kraftausdauer in unserem Technogym Circuit „Easy Line“ ganz easy trainieren. 

 
 
Beweglichkeits- und Rückentraining
 
Verschiedene Dr. Wolff-Geräten stehen Ihnen zur Verfügung, um gezielt
etwas für einen starken Rücken zu tun und Ihre Beweglichkeit zu verbessern.
Besondere Herausforderungen finden Geübte am sogenannten TRX Band.